THẾ GIỚI EVA - Diễn Đàn Phụ Nữ Việt Nam

Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên của phụ nữ Nhật

1/ Uống trà xanh

Trà xanh được xem là một thảo mộc khá tốt cho cơ thể có thể giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn, mà còn là một cách làm đẹp từ thiên nhiên rất được phụ nữ người Nhật ưa thích. Bởi trong trà xanh có chưa các chất oxi hóa ngăn chặn các loại bệnh, đồng thời giúp giảm thiểu sự hình thành các gốc tự do ngăn chặn các dấu hiệu của sự lão hóa.

Trà xanh nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả

Ngoài ra, trà xanh có tác dụng trị mụn rất hiệu quả, bạn chỉ cần dùng từ 1 - 2 túi trà xanh/ ngày vừa tăng cường sức khỏe lại dễ dàng có được làn da như mong đợi.

2/ Ăn đậu đỏ

Có thể nói rằng, đậu đỏ là một loại ngũ cốc vừa tốt cho sức khỏe mà còn là một cách làm đẹp từ thiên nhiên được nhiều phụ nữ Nhật yêu thích lựa chọn. Bởi đậu đỏ có tác dụng điều trị các vết sưng tấy trên da và đặc hiệu trong việc giảm cân để chị em có thể sở hữu được một thân hình cân đối nhờ cung cấp ít calo nhưng bù lại rất nhiều chất xơ dồi dào giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, thậm chí còn đốt cháy đi lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Cách làm đẹp từ thiên nhiên với đậu đỏ

Cách chế biết thì các chị em cũng làm bình thường thôi đậu đỏ có thể đun sôi, lấy nước dùng và ăn đậu đỏ, cũng có thể biến tấu thành sữa đậu đỏ hoặc chè,...

3/ Rửa mặt với nước vo gạo

Phương pháp này khá được các chị em ở Nhật yêu thích vì tiện ích và hiệu quả rất cao. Thời gian thực hiện cũng không quá nhiều, mà còn mang lại một làn da mịn màng và mềm mại bởi nước vo gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da. Ngoài ra, dưỡng chất này còn làm mềm da và giúp cho da căng mọng hơn, giúp se khít lỗ chân lông và hiệu quả trong việc điều trị mụn, vết thâm.

Nước vo gạo phương pháp làm đẹp hiệu quả

Theo đó, chị em có thể thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ mang lại một kết quả đáng mong đợi. Một điều chị em cần chú ý là chị nên thực hiện rửa mặt với nước vo gạo chỉ trong 1 - 2 tiếng và không nên để lâu hơn.

4/ Dưỡng ẩm từ tinh dầu hoa trà

Trong dầu hoa tra có chứa nhiều thành phần acid oleic giúp thẩm thấu đến hơn 80% và tăng khả năng hấp thụ cho da. Đồng thời, tinh dầu hoa trà còn thúc đẩy sản sinh các enzym chống lại quá trình oxy hóa một cách mạnh mẽ và tăng cường collagen một cách vượt trội.

Cách làm đẹp từ thiên nhiên từ dầu hoa trà

Do đó, muốn có được một làn da đẹp, chị em cần phải đám ứng độ ẩm cho da.