THẾ GIỚI EVA - Diễn Đàn Phụ Nữ Việt Nam

Cách chăm sóc da mụn cho làn da trắng mịn

Bụi bẩn, thời tiết thay đổi, áp lưc tinh thần khiến bạn dễ nổi mụn. Nếu không chăm sóc da đúng cách thì tình trạng này sẽ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, các chị em nên biết các cách chăm sóc da mụn sau đây.

1/ Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Bắt đầu ngày làm việc, các tuyến mồ hôi cũng hoạt động mạnh mẽ hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bí lỗ chân lông, đây là điệu kiện để mụn phát triển. Do đó, việc thường xuyên vệ sinh da mặt là điều vô cùng quan trọng trong những cách chăm sóc da mụn.

Ngoài việc thường xuyên rửa mặt với nước mát, chị em có thể sử dụng thêm những sản phẩm sữa rửa mặt dành cho mụn hoặc da nhờn để làm sạch mụn một cách hiệu quả hơn.

2/ Cung cấp nước cho cơ thể

Nước là một thành phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da mụn, nhất là mụn trứng cá. Nước có thể giúp chị em có được làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc lại trong cơ thể, tiêu diệt các tế bào da chết và thúc đẩy nhanh chóng quá trình tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm 1 cách hiệu quả. Theo đó, các chị em nên tập thói quen uống từ 6 – 8 cóc nước mỗi ngày nhé.

Ngoài ra, uống 1 cóc nước buổi sáng sẽ làm giúp cho gan đào thải chất độc sau một đêm trao đổi chất để giảm quá trình nổi mụn trúng cá nhé chị em.

3/ Tuyệt đối không tự ý sờ hoặc nặn mụn

Đây là một thoái quen mà ai cũng mắc phải khi da nổi mụn, nhưng sau khi xem bài này chị em nên biết là bàn tay của mình hàng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật có chứa nhiều vi khuẩn. Do đó, chị em không nên sờ tay vào mụn kẻo lại tiếp tay cho “địch nổi loạn” trên mặt.

Có trường hợp chị em nghĩ, nặn mụn sẽ giúp da mặt nhanh khỏi, thì điều này hoàn toàn sai lầm nhé. Khi mụn chưa chín, mà chị em lấy ra thì vô tình sẽ làm mụn ăn sau thêm vào bên trong gây sưng viêm và nhiễm trùng. Ngoài ra, nặn mụn sớm sẽ để lại sẹo và vết thâm sâu, chị em cần tránh việc này.

4/ Lên kế hoạch một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Thông thường, người dễ bị mụn thường là người hay bị căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý, có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì thế, để hạn chế mụn, chị em nên xây dựng một chế độ làm việc và ngủ nghỉ cũng như một chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể và giờ sinh học.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng làm một cách chăm sóc da mụn một cách hiệu quả. Bằng việc hạn chế đồ nóng, thức ăn có nhiều dầu mỡ, tăng cường hoa quả xanh, rau xanh,…

5/ Sử dụng các loại kem hỗ trợ trị mụn

Bên cạch các cách chăm sóc da mụn cơ bản thì việc chị em sử dụng thêm kem trị mụn là điều tốt để giúp rửa sạch mụn và hạn chế tác hại xấu từ mụn. Tuy nhiên, chị em cũng nên chọn những loại sản phẩm uy tín và đọc kỹ thông tin từng loại để tránh tình trạng dùng không đúng và phản tác dụng nhé.

Trên đây là những cách chăm sóc da mụn cơ bản nhất mà ai cũng có thể làm hàng ngày. Chúc mọi người thành công.