• Học cách giảm cân chỉ có ăn và ăn của người Pháp

    Giảm cân không chỉ là “chuyện riêng” của bạn gái nước mình. Phái đẹp châu Âu, nhất là các bạn gái Pháp cũng khá chú trọng chuyện giảm cân để có thân hình cân đối hơn. Cùng xem giảm cân kiểu Pháp có điều gì mới mẻ thú vị không nhé!

  • Bí quyết giảm mỡ giữ dáng của phụ nữ Trung Hoa

    Đất nước sản sinh ra nhiều mỹ nhân “đảo quốc khuynh thành” hẳn là có nhiều bí quyết chăm sóc sắc đẹp, nhất là giảm mỡ. Để có một vóc dáng đẹp làm say lòng các đấng mày râu, phụ nữ Trung Quốc đã tìm ra những bí quyết hay để giảm mỡ, giữ dáng. […]

  • Những nguyên nhân không thể ngờ khiến bạn không thể giảm cân

    Bạn đã áp dụng đủ các biện pháp ăn kiêng mà vẫn bị tăng cân. Nguyên nhân do đâu nhỉ? Tăng cân đâu chỉ cho ăn nhiều. Dưới đây là “thủ phạm âm thầm” khiến bạn tăng cân :

  • “Bí kíp” chạy bộ không lo bị to chân

    Nhiều bạn loại chạy bộ ra khỏi danh sách các hoạt động thể dục thể thao vì sợ rằng bắp chân sẽ bị phình to. Giờ thì đừng lo nữa nhé! Chạy bộ trên đường bằng phẳng, không nhấc cao chân… là những cách đơn giản giúp bạn không bị “lên cơ”, làm bắp chân […]

  • Nguyên tắc ăn uống giúp bạn “trẻ mãi không già”

    Ngay từ lứa tuổi 20, bạn cũng nên giữ một số thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe và nhan sắc để chống lại việc lão hóa nhé! Ăn nhiều đường, thịt đỏ… là một trong những cách ăn uống bạn cần hạn chế để có một cơ thể khỏe mạnh, chống lại […]

  • Mới nhất
  • Đọc nhiều
  • Nhiều phản hồi